更新日:2023年10月02日
ぬか漬け風♪
丸ごときゅうりのみそヨーグルト漬け
材料(2人分)
- きゅうり 2本
- みそ 大さじ3
- ヨーグルト(無糖) 大さじ3
手順
-
1.
きゅうりは塩(分量外:適量)をふって転がし、水で洗って水気をふきとる。
-
2.
保存袋にみそ、ヨーグルトを入れて混ぜる。きゅうりを加えて揉み込み、空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で一晩おく。
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3.
調味料をぬぐってきゅうりを取り出し、両端を切り落として食べやすい大きさに切る。
提供:DELISH KITCHEN