腸活コラム

腸内フローラのバランスを整えるには？理想的なバランスや改善方法を紹介

腸内フローラを整える方法とは？腸内環境の改善に役立つ食事術についても紹介

食物繊維が腸内細菌に与える影響とは？手軽に摂るコツや便秘解消以外の効果も解説

短鎖脂肪酸とは？腸との関係や短鎖脂肪酸を増やす食べ物についても解説

乳酸菌の効果とは？摂取方法や乳酸菌を含む食品を紹介

善玉菌（有用菌）の働きとは？善玉菌を増やすために知っておきたい生活習慣も紹介

お腹のガス抜きに即効性がある対処法は？お腹の張り・圧迫感に効く対処法や予防法を紹介！

ヨーグルトの効果とは？ 健康面のメリットや効果的な食べ方をご紹介！

整腸剤の効果とは？便秘薬との違いや服用タイミングについて解説

腸活とは？ 期待できる効果や今日から始められる腸活の方法を紹介！

有用菌（善玉菌）を摂るだけではもったいない！腸内フローラを整える効果的な方法とは

知らないうちに腸内環境を悪くしているかも。8つのNG習慣をチェック！

あなたの腸内環境、大丈夫？
腸内フローラ簡単チェック

おなかの不調でお悩みのあなたへ。腸をキレイにすることからはじめてみませんか？

腸内フローラって何？腸活をはじめる前に知っておきたい基礎知識

3種の菌（酪酸菌・乳酸菌・糖化菌）の相乗作用で腸をキレイに！ビオスリーの菌が腸にいい理由

おなかの不調に有用菌（善玉菌）がいいのはなぜ？意外と知らない有用菌（善玉菌）のはたらき

いま、注目の腸活スタイル。
酪酸菌ではじめる新しい腸活